5月12日，附小“喻·见”读书坊第七期活动在教师阅览室如约举行。品着咖啡，伴着书香，走进心灵。刘海英带领老师们一起走进著名幸福心理学家、资深沟通训练专家周梵的作品——《当你开始爱自己，全世界都会来爱你》。
破冰游戏“大风吹”一如既往的欢乐，一天的忙碌与疲惫瞬间消失殆尽。多次被“吹到”的刘波老师还大方演唱了歌曲，欣赏从眼前的小伙伴开始。伴着开启的心扉，刘老师轻声微笑地聊着：当你看到这个题目会想到什么呢？徐洁老师即刻联想到曾劝慰学生的事例：宽容别人就是宽容自己，改变不了别人先改变自己，你看世界的感觉就不一样；已工作30多年的卫老师热情分享了自己的切身体会：初对工作指责的在意到认定工作职责的坚定，不计得失，投入工作，每天上班都很快乐；邓丽清老师想到做一个身心健康的人，运气也会美好。接着，刘老师引导大家着重读第二章“接纳带来自由和力量”的第一篇《减少内在消耗，停止纠结》，老师们默契的朗读在舒缓的音乐中展开，“每个人拥有自己的人格，但我不等于我的人格。人格是可以改变的。可以透过人格三层圈了解自己的本质。生命对我们来说越透明，我们也就越能够清晰地看到并理解它。” “学会在当下保持知觉，不要被事件带走，纵容情绪的蔓延。只有这样你才可以获得自由。”文字也静静流淌至老师们的心中。了解自己，也能更好地包容他人。
本书作者带领大家深度探讨无条件的爱，及无条件爱自己的能力，而第一个感受这份爱的就是你自己，生命中的许多问题都会因此迎刃而解。
“喻·见”已相约七期，每次海英老师、魏爱月老师、向梦飘老师、王敏老师都会精心准备，更要感恩学校给予老师们精神生活无私的支持与付出。温馨的读书活动令老师们在繁忙中放松身心，轻叩心灵。爱自己，也能够把这份爱带给周围的人。学习的过程不是让你努力成为别人，而是让你有力量，成为真正的自己！
【供稿：汪艺 审稿：刘海英】
