星期一	星期二	星期三	星期四	星期五
什锦一锅鲜	红薯蒸排骨	猪肉炖粉条	叉烧肉	香酥草鱼块
地瓜炒肉片	宫保鸡丁	肉末香藕盒	花刀冬瓜块	海带炖豆腐
脆香莴苣丝	粉丝娃娃菜	木耳小白菜	手撕包菜	蒜泥油麦菜
红豆沙	蹄花玉米汤	骨头萝卜汤	参汤元子	莲藕骨藕汤

第十一周食谱