心灵求助
寒假之前，是一张又一张的考卷，各学科的习题集、错题本、词语积累本，初二的宇凡每天晚上在做这些练习的时候，就想着：坚持住，寒假就在眼前，现在辛苦点，到了寒假就可以好好轻松一下了。在遇到一些学科难题的时候，他也这样鼓励自己：“等到寒假，我就可以睡懒觉，可以玩自己喜欢的电脑游戏，还可以约几个朋友去郊区玩玩，太好了！”想到这儿，他又有动力继续做题目了。“盼望美好假期”这个信念支撑着他完成了所有科目的复习和考试。
然而随着寒假越来越近，他却迷茫了。这么多的时间，到底该怎么“花”？记得之前的假期，他总是找出种种理由不出门。要么对自己说：“唉，今天天气不太好，还是不出去了。”要么对同学说：“哎呀，我妈妈规定我今天要完成阅读作业，还是不去了。”虽然很期待放假，可真正到了假期，宇凡却感到各种不适应，生活也变得没有规律起来。
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上学的时候总是对假期有着无数美好的想象和憧憬，可是真正放假了，反而不知所措，不知道该干吗，有一种面对假期空虚无助，不充实的感觉。我想，有这种困扰的同学，不止宇凡一个。
那么，你想好要如何安排假期的生活了吗？
同学们要根据自己的实际情况，制订出合理的计划，那么假期中的每一天都是轻松愉快的。这里我给学生和家长提供一些参考。
合理利用时间，做到科学安排。学习时间不必很多，三四个小时就够了，但一定要保证是高效的。起床两小时后和晚上睡觉前的头脑是最清醒的，一定要把握好这段黄金时间，认真而有计划地完成作业，这样会事半功倍的。还可以读些好书，可以通过向老师了解或同学推荐等找到自己需要的好书，也可以看些作文，多记些好词、好句、好段落并真实地记录下自己的阅读感受。希望同学们多读好书，扩大知识面，在好书的陪伴下快乐成长。也可以充分享受假期的生活条件和网络资源，和父母、同学或者自己一个人看几场有意义的电影。
帮助父母，学会关心。父母的辛苦同学们都有切身的感受。在假期里，我们可以陪父母聊聊天、逛逛街，帮父母拖拖地、洗洗衣服，或者和父母一起去探望爷爷奶奶。也可以通过在家庭中不同角色的换位体验，把当爸爸、妈妈作为扮演的角色，参与“今天在家我‘上岗’”等孝心活动，学会为父母分忧，提高生活自理能力，用自己的行动让父母感到：我们已经长大，而且懂得感恩！
还有很重要的一点，我希望宇凡的父母能抽时间带他出去走走。逛逛公园，观赏一下自然景色，或者走亲访友，从而开阔视野、接受信息、增长知识。因为绝大多数孩子都喜欢结伴玩耍，有的家长怕孩子出去惹祸，认为还是关在家里保险。同时既不愿孩子到别人家去，又不愿其他学生到自己家来，这种做法不利于孩子成长。在生活安排上，家长要鼓励孩子参加群体活动，从而促使他们团结友爱，友谊日渐深厚。
我给宇凡做出了一些规划假期事项的建议，同时告诉他假期是一个很宝贵的体验期，每个人对它都有不同的体验方式，而对我们中学生来说，不该把假期白白荒废掉，而应做一些有意义的事情，对自己、他人，甚至社会，但凡有意义，都可以去做。或许当这个假期过去之后，你会觉得充实并且快乐，并为自己没有白白浪费假期而感到骄傲，从而增加自信，成长得更好！
希望大家都能度过一个美好的假期！
