第四周食谱

星期一　　

星期二　　

星期三　　

星期四　　

星期五　　

红焖东坡肉　　

山药蒸排骨　　

香酥翅根　　

生爆盐煎肉　　

萝卜烧羊肉　　

五彩粉丝　　

水滑鸡片　　

家常豆腐　　

番茄炒鸡蛋　　

三片爆心头　　

广东菜心　　

虾皮扒菠菜　　

清炒白菜苔　　

芝麻拌藕片　　

油泡大白菜　　

蹄花玉米汤　　

鱼头萝卜汤　　

海带骨头汤　　

玉米鸡蛋糊　　

脊骨冬瓜汤