第三周食谱

星期一　　

星期二　　

星期三　　

星期四　　

星期五　　

清蒸豆腐元　　

香芋煲虾饺　　

酸甜咕噜肉　　

什锦一锅鲜　　

红乳肉脯　　

冬瓜烩肉片　　

千张炒三丝　　

鱼香肉丝　　

芙蓉烩鸭片　　

番茄炒鸡蛋　　

蒜泥油麦菜　　

手撕包菜　　

鲍菇炒瓠丁　　

清炒毛白菜　　

芝麻拌藕片　　

平菇猪肝汤　　

紫菜鸡蛋汤　　

牛腩萝卜汤　　

汽水肉　　

鱼头萝卜汤