“双减”政策的出台进一步推动了学校教育和家庭教育回归各自的角色。“双减”背景下，孩子有了大量的课余时间。如何科学、合理地规划课余时间，陪伴孩子健康成长，成了家长面临的新问题。
全国优秀教师、湖北省武昌实验小学张基广校长认为：教育的本质是为了让孩子成为更好的自己。他提倡，教育就是要慢，要遵循学生身心自然发展规律和教育规律。让我们一起来聆听张基广校长分享的——《孩子课余时间怎么办？》。
微课内容概要
专家观点一
课余时间怎么规划，建议家长可以关注五个“上”。
第一个“上”，路上。利用孩子放学路上或跟孩子一起散步的机会，与孩子聊天谈心。比如，问孩子今天在学校有哪些开心的事，正面引导孩子，养成一种积极的情绪和状态；问孩子今天有哪些好玩的事，有没有学到新东西，让孩子教一教自己，引导孩子去学会思考，学会将老师教的东西融会贯通；问今天有没有遇到问题或者困难，帮助孩子树立自信，化解他心中的困惑。
第二个“上”，脚上。让孩子多参加体育运动，一方面除了让孩子强身健体，学会与别人协调、合作，另一个方面还可以让孩子走近自然，让孩子在自然中去感受、学习和成长。
第三个“上”，书上。让孩子广泛地阅读。第一个方面是读有字之书，阅读不仅仅是文学阅读，还可以进行多学科地阅读；第二个方面是读场馆之书，带孩子到图书馆、科技馆、艺术馆、博物馆等场馆进行拓展性阅读；第三个方面是读无字之书，带孩子一起走进自然、走进社会、走进大千世界，在游历中读天地之书、自然之书和社会这一本大书。
第四个“上”，心上。给孩子艺术的熏陶。在尊重孩子兴趣和个性的基础上，让孩子在艺术氛围中培养艺术素养。比如：音乐艺术、绘画艺术、书法艺术氛围等。
第五个“上”，手上。让孩子多动手操作，多进行实践、尝试。一方面是动手操作，让孩子在课余时间和家长一起做小制作、小实验、小发明、科学观察以及科学的项目研究等，提升创造、创新能力。可以在家里设立家庭图书馆、家庭实验室，让孩子随手可以捧书而读，可以动手做小实验；另一方面是动手劳作，让孩子在家里多做力所能及的家务劳动，带孩子参加公益活动和社会实践活动等。
专家观点二
关于家庭教育中家长应该注意哪些，与大家分享两点。
第一点，陪伴是最好的教育。在当今的家庭教育中，普遍存在三个比较典型的问题：爸爸去哪儿了？爸爸忙于工作而没有很好地尽到在家庭里面的教育责任；中国妈妈吼或唠，不做作业“母慈子孝”，一做作业“鸡飞狗跳”；眼里只有“别人家的孩子”，“看不见”自己家的孩子。
第二点，玩伴是最好的成长。游戏和玩耍是儿童成长中的必由之路，也是最佳路径。儿童的能力首先是在跟同伴玩耍的“小社会”中发展出来的，家长应该多创造孩子与小伙伴玩耍的机会。
专家观点三
童年可以做的三十件趣事清单，推荐给家长朋友们，不妨试一试。
“培养一个考高分的考生很容易，培养一个带着笑脸的孩子却很难”。希望家长朋友们在课余时间高质量地陪伴孩子，尊重每一个独一无二的个体，让孩子“手里有书、眼中有光、脸上有笑、心里有爱、脚下有力”。
