星期一	星期二	星期三	星期四	星期五
羊肉烧萝卜	番茄炒鸡蛋	鱼元烩豆腐	一盘蒸三鲜	排骨土豆酥
鱼香土豆丝	白灼香鸭腿	叉烧黄瓜丁	花菜炒肉末	藕香糯米元
清炒白菜苔	香芹萝卜丝	口蘑白菜心	三色莴苣丝	清炒毛白菜
骨头莲藕汤	米酒小汤圆	海带骨头汤	玉米蹄花汤	鲜鸡山药汤

第一周食谱