星期一	星期二	星期三	星期四	星期五
土豆炖牛腩	回锅香鸭腿	鲜虾戏龙舟	一盘蒸三鲜	两吃一锅卤
韭菜炒鸡蛋	香干鲜菌烩	川香地锅鸡	白富美煮肉	鸡汁煲花菜
香芹萝卜丝	蒜泥空心菜	清炒毛白菜	蒜蓉炒苋菜	黄金玉米烙
玉米蹄花汤	番茄鸡蛋汤	海带骨头汤	冬瓜鸭子汤	山药骨头汤

第十九周食谱